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Park Hyung-seong♥Mi-jung“运动兼容性为100分”[地狱

发布时间:2018-10-10 19:32:54

如果你分享你的快乐,分享你的悲伤,并说它将是一半。如果恋人之间会更加特别。有两个男人,Park Hyung-sung(35岁)和Lee Ji-jung(28岁),他们在一起锻炼时分享快乐。 作为曲棍球全国

如果你分享你的快乐,分享你的悲伤,并说它将是一半。如果恋人之间会更加特别。有两个男人,Park Hyung-sung(35岁)和Lee Ji-jung(28岁),他们在一起锻炼时分享快乐。
 
 
 
作为曲棍球全国运动员和城南市政厅曲棍球队队员的Park Hyeong-sung停止了比赛并收集了作为'Muslmania'世界冠军头衔的话题。从那以后,她成为了Imjing的情人和运动老师,并将她重新塑造为女性的Wannabe身体系列。
 
 
 

Lee通过SNS发布了她的身体转换过程,拥有超过110,000名粉丝,并且正在积极与她的粉丝沟通。 
 
 
 
在首尔江南区新沙洞的“头号吉姆”中,我们遇到了为“100点运动兼容性”感到自豪的人。 
 
 
Park Hyung Sung:“穆斯林狂热”是世界冠军。他目前正致力于健身,广告模特和演员。
 
 
 
李:去年我一直担任普拉提教练,现在我正忙着去一家卖运动器材的商场。  
 
 
 
问:当你们两个是情人时,你是如何相遇的?  
 
 
 

Park Hyung-sung:我在相亲中遇见了他。在我锻炼的时候,我对教练有共同的兴趣,而且我女朋友的身体发生了很大的变化。由于这一点,女性成员在班上爆发,是唯一的男性。  
 
 
 
问)我会认真谈论锻炼。我很想知道我是如何进入自己的领域的。 
 
 
 
Park Hyung Sung:我毕业于江原国立大学,并继续打曲棍球。当我出国接受电池训练时,我无意中受了伤。我很高兴看到一位私人教练帮助我修复医生的礼服。在我辞掉职业生涯后,我自然而然地走上了这条道路。 
 
 
 
在20年代早期,骨盆是一个小的不平衡的身体,身体干燥,腰围。我只是想穿漂亮的衣服,让身体充满健康。那时,我遇到了一个叫普拉提的运动,当我拿到证书时,他开始认真工作。 
 
 
 
问)普拉提是否帮助您克服复杂的复杂性?
 
 
 
Lee Ji-jung:实际上,我可以和普拉提一起使用,但是我不能制造S线。在我遇到我的兄弟并与他一起训练后,它开始发生变化。 
 
 
 

Park Hyung - sung:当我第一次看到它时,它是一个完全没有曲线的身体。我想转移我的专业知识,使它变得纤细,但有一种音量感。 
 
 
有一个神话说“当我运动时,我会失去理智”。
 
 
 
Hyung Sung:我不能说底线。我研究了保持苗条部分的运动,并允许它在进出时出来。 
 
 
 
如果我的饮食只能挨饿,我可能会从胸前走出来。运动很重要,但关键是不要使用胸部肌肉!例如,我没有做任何事情,比如摇晃我的身体或进行缓慢测试(有氧运动可以在短时间内最大化我的锻炼)。
 
 
 
问)我想介绍推荐的运动方法。  
 
 
 
Park Hyung-sung:“臀部下蹲”,专注于臀部的肌肉,让你无法感受到进入大腿的力量。按比例,大腿分为'3'和'7'。强烈建议那些想要提高下半身肥胖或臀部的人。 
 
 
 
问)'Hip Squat'的举动是如何产生的?  
 
 
 
Park Hyung-sung:当我还是一名球员时,我的膝盖和背部手术让我进行了康复治疗。通常的方法是对两个部位施加力并造成致命伤害。所以我开始开发自己的运动方法,可以集中使用臀部肌肉。
 
 
 
Q)如果你曾经想在运动时放弃。  
 
 
 
Lee Ji-jung:你有没有哭过,因为你很难学习运动?我想分手(笑)。但是我发现我正在焦虑地担心我的身体会被错误的态度和肌肉摧毁。
 
 
我不知道在教练之前和之后身体状况有什么变化。
 
 
 
它在173cm高度从63kg变为50kg。体重没有显着变化。但我身上有一条线。如果牛仔裤在我以前穿紧身衣时有点累,当我穿着它时,是否有可能因为腰部和臀部而负担得起?  
 
 
 
Q)感谢SNS粉丝,超过110,000人。  
 
 
 
Lee Ji-jung:我在一个月内开了一天,有一天我要去上课。来自全国各地的人们来上课竞争。我相信身体可以通过直接对抗改变。这是许多粉丝的秘密。 
 
 
 
问)现在,我想问一下开始练习的人。  
 
 
 
Emi:了解您第一次开始时将设定的方向和目标非常重要。我也希望你不必平稳,愉快,愉快地放弃,因为所有的改变都可以通过锻炼来实现。
 
 
 
Q)最后,告诉我你的梦想。  
 
 
 
Hyung Sung:我想让很多女性知道如何通过适当的运动来获得他们想要的身体。创造一个可以与会员一起呼吸和训练的空间是一个梦想。
 
 
 
Mijeong:我有一个类似的梦想。我希望很多人能够乐意来到中心,感受到运动的乐趣。我期待着您的继续关注。